10 Manfaat Minum Pocari Sweat Bagi Kesehatan Tubuh

A. Manfaat Pocari Sweat

Manfaat Minum Pocari Sweat

sims.com.hk

Dikutip langsung dari situs resmi pocarisweat.co.id bahwa pocari sweat mengandung komposisi yang mirip dengan cairan tubuh. Sehingga apabila dikonsumsi maka akan langsung diserap lebih cepat oleh tubuh.

Cairan dan ion yang hilang dari tubuh akibat aktifitas maka akan langsung tergantikan dengan cepat. Dengan begitu, kesehatan akan lebih terjaga dan aktifatas dapat berjalan dengan lacar.

Jika kita pernah melihat kemasan botol pocari sweat maka disana akan dijelaskan bahwa pocari sweat merupakan minuman isotonik yang sangat baik bagi kesehatan. Dan perlu diketahui juga bahwa tubuh manusia, 77% diantaranya mengandung cairan.

Kalau pada lelaki dewasa ada 50% – 60% cairan dari total berat tubuh. Sedangkan pada wanita ada 45% – 50% dari total berat tubuh. Nah, apabila 5% saja cairan tubuh kita hilang maka bisa dipastikan tubuh terasa tidak  fit.

Sehingga akan berdampak lagi terhadap segala aktiitas kerja kita. Dan jika hal ini tidak diatasi dengan segera maka hari yang kita jalani akan sia-sia begitu saja.

Mengapa Kekurangan Cairan Tubuh Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan?

Bahaya Dehidrasi Tubuh

pocarisweat.co.id

Mungkin Anda pernah mendengar istilah dehidrasi atau kekurangan cairan. Kekurangan cairan pada tubuh akan berdampak pada kesehatan dan aktifitas kerja.

Dampak kesehatan ini bisa berupa tidak maksimalnya berfungsi organ tubuh dan bahkan bisa berakibat pada kematian. Tentu kita tidak menginginkan hal ini terjadi

Ini menyatakan bahwa kebutuhan cairan terhadap tubuh mutlak harus terpenuhi dan tercukupi. Banyak praktisi kesehatan baik itu dokter, bidan, perawat ataupun pakar gizi menyarankan untuk banyak mengkonsumsi air putih.

Namun tidak sedikit juga menyarankan untuk mengkonsumsi minuman berisotonik. Minuman yang mengandung isotonik tersebut ialah pocari sweat. Di dalam pocari sweat mengandung ion tubuh yang sangat penting untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Nutrisi yang terkandung dalam pocari sweat diantara magnesium, natrium dan klorida. Ketiga unsur ini akan membentuk senyawa yang mampu menggantikan dengan cepat ion-ion dalam tubuh.

Seberapa pentingkah tubuh memerlukan ion?

Ada dua fungsi ion diantaranya adalah meningkatkan vitalistas tubuh dan membantu organ agar bekerja maksimal. Apa sajakah manfaat yang bisa kita peroleh dari mengkonsumsi pocari sweat?

1.1. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Mengembalikan Cairan Tubuh yang Hilang

Diatas telah kami singgung bahwa pocari sweat mengandung komposisi yang sangat bahkan mirip dengan cairan tubuh manusia. Dan penelitian ilmiah telah membuktikanya,  ion yang dimiliki oleh pocari sweat menyerupai ion dalam tubuh kita jika dibandingkan dengan produk isotonik lainnya.

Ion yang masuk ke dalam tubuh memiliki daya serap yang sangat cepat karena nilai osmolaritasnya sangat baik. Hal ini yang menjadi landasan utama meminum pocari sweat.

1.2. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Menghilangkan Rasa Haus

Apabila panas menyerang tubuh kita. Dan apabila banyak aktifitas indor maupun outdor kita kerjakan. Tentu rasa haus maupun lelah akan menyelimuti tubuh kita.

Pada saat kondisi seperti ini hal yang kita tuju adalah minuman dingin atau misalnya es. Apakah dengan meminum es rasa haus kita akan hilang? Tentu tidak, karena pada dasarnya es yang diminum hanya akan membuat kita kenyang tapi tidak menghilangkan rasa haus.

Untuk mengatasi hal ini maka cobalah meminum pocar sweat. Dengan meminum pocari sweat maka akan lebih efektif menyimpan cairan tubuh.

Banyak kasus yang kita temukan, terlalu seringnya seseorang buang air kecil menandakan cairan yang diminumnya tersebut tidak mengandung elektrolit. Oleh karenanya pocari sweat sendiri mengadung elektrolot yang dapat menahan cairan lebih lama di dalam tubuh.

1.3. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Menjaga dan Melindungi Kesehatan Kulit

Mungkin sebagian dari kita tidak begitu percaya hal ini. Namun coba perhatikan kulit Anda. Apakah terasa kering? Tahukah Anda mengapa hal ini bisa terjadi?

Kulit terasa kering disebabkan tidak terpenuhinya nutrisi kulit dalam tubuh yang berefek pada kesehatan kulit. Segala jenis produk kecantikan dan perawatan telah ditempuh.

Namun tetap saja kulit terasa kering. Bagaiamana mengatasi hal ini? Untuk mengatasi hal ini maka ada dua hal yang perlu diketahui. Pertama kulit tubuh Anda kekurangan cairan dan kedua kulit Anda kekurangan nutrisi.

Dengan mengkonsumsi pocari sweat maka kedua hal diatas dapat langsung terpenuhi. Dengan meminum pocari juga sweat maka suplai cairan ke kulit Anda akan terpenuhi dan kulit akan kembali normal.

Silahkan dibaca juga: Manfaat Fimax3

1.4. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Menstabilkan Suhu Tubuh

Di saat suhu tubuh  kita meningkat. Ini bisa diakibatkan oleh dua hal. Pertama kurang enak badan dan kedua akibat cuaca dan banyak aktifitas. Maka ketika kedua hal ini terjadi atau menimpa diri kita maka cairan tubuh akan banyak keluar. Bisa melalui keringat dan buang air.

Bagaimana cara mengatasi atau menstabilkan suhu tubuh?

Cara terefektif dan cepat adalah dengan meminum pocari sweat. Dengan mengkonsumsinya di saat badan kurang fit dan cuaca yang panas maka tubuh akan kembali normal.

1.5. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Melancarkan Proses Ekskresi

Proses ekskresi disini maksudnya adalah terkait tinja atau feses. Penelitian ilmiah telah menyebutkan bahwa apabila seseorang tidak memenuhi kebutuhan cairan tubuh sesuai dengan standar maka akan berefek pada mengerasnya fese atau dalam artian sulit buang air besar (BAB).

Dengan mengkonsumsi pocari sweat maka bisa menjadi salah satu alternatif dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda. Kesulitan BAB tidak lagi terjadi atau minimal perut kembali normal.

1.6. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Memulihkan Tubuh Disaat Sakit Menyerang

Menurut data dari dokter, sakit yang diderita seseorang bisa diakibatkan oleh 2 hal. Pertama nutrisi yang dinginkan tubuh tidak terpenuhi dengan baik dan kedua sel tubuh telah mengalami kerusakan.

Cairan yang kita minum atau dalam hal ini adalah air berperan dalam mengantarkan okisigen dan nutsisi untuk diedarkan ke seluruh organ tubuh. Apabila sakit melanda Anda, maka solusi terbaik adalah meminum pocari sweat.

Karena pocari sweat akan memulihkan komposisi cairan tubuhh yang sempat hilang. Dengan terpenuhinya cairan tubuh maka akan membantu memaksimalkan kinerja organ tubuh itu sendiri.

Sehingga pendistribusian oksigen dan nutrisi berjalan dengan baik dan lancar. Sel-sel yang telah rusak akan segera terganti atau diperbaiki oleh nutrisi yang ada.                                         

1.7. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Menyehatkan Tubuh Manula

Sering diajukan pertanyaan, apakah boleh meminum pocari sweat untuk manula? Pada dasarnya pocari sweat adalah minuman yang baik untuk semua kalangan kecuali bayi.

Jadi seorang manula sekalipun boleh saja meminum pocari sweat. Akan tetapi jika ada gangguan kesehatan yang mungkin bisa berdampak buruk bagi kesehatannta maka disarankan untuk berkonsultasi ke dokter.

Jawaban ini kami peroleh dari situs resmi pocari sweat.co.id

1.8. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Meningkatkan Trombosit pada Penderita DBD

Hal senanda juga pernah dijawab oleh laman resmi pocari sweat, bahwa minuman isotonik ini tidak secara langsung dapat meningkatkan trombosit darah. Nah, dalam hal ini, trombosit yang sangat efektif menghentikan perdarahan adalah trombosit matang.

Proses pematangan tromobosit ini akan berjalan lancar dan efektif apabila cairan dalam tubuh terpenuhi atau terikupi. Bagaimana caranya? Pada saat seseorang terserang DBD, otomatis pasien tersebut banyak kehilangan cairan dan ion.

Untuk mengatasinya maka dengan meminum pocari sweat dapat mencegah dehidrasi pada pasien sehingga proses pematangan trombosit bisa berjalan dengan lancar dan pasien akan kembali pulih dengan cepat.

1.8. Manfaat Pocari Sweat: Mampu Mengobati Penyakit Diare

Di laman resmi alodokter, ada yang bertanya. Apakah meminum pocari sweat dapat mengatsi masalah diaare atyau sakit perut? Disana dijawabakan bahwa gejala diare seperti buang air besar terus menerus adalah suatu hal yang sagat menggangu.

Nah, pada dasarnya tidak ada alasan atau larangan dalam meminum pocari sweat. Karean pocari sweat sendiri adalah minuman isotionik yang mengandung ion.

Namun, alangkah baiknya jika pasien diaren meminum oralit. Karena oralit sendiri mengandumg mineral yang berfungsi baik dalam mencegah masalah seputar perut. Atau bisa juga mengkonsumsi tablet zink.

Tablet zink ini mampu mengurangi seseorang dari diare dan mencegah timbulnya BAB berdarah. Namun pada intinya tidak ada kekhawatiran untuk mengkonsumsi pocari sweat bagi penderita diare.

1.9. Manfaat Pocari Sweat: Untuk Mengobati Penderita Typus

Saat seseorang menderita penyakit typus. Hal yang perlu dipahami adalah penyakit typus itu disebabkan karena kelelahan seluruh organ tubuh. Sehingga dibutuhkan istirhat yang total selama seminggu bakan sebulan.

Namun yang perlu diperhatikan saat seseorang sembuh dari penyakit typus adalah mengubah pola makan yang awalnya tidak teratur menjadi teratur dan benar. Dan mengkonsumi makanan yang lunak sampai benar-benar sembuh.

Kemudian agar menghindari makanan pedas, instan, asem dan spicy. Serta mengurangi juga kegiatan yang dapat menguras tenaga.

Nah, dalam konteks ini pocari sweat sebenarnya hanya membantu  dalam penambahan ion yang telah hilang akibat rasa letiha atau banyaknya aktifitas dikerjakan dalam sehari. Namun, pocari sweat tidak begitu berpengaruh mengatasi atau menghilangkan bahkan meredakan penyakit typus. Intinya pocari sweat boleh-boleh saja dikonsumsi.

1.10. Manfaat Pocari Sweat: Bagi Ibu yang Sedang Hamil dan Menyusui

Sebelum kami menjelaskan manfaat pocari sweat untuk ibu hamil. Maka terlebih dahulu kami jelaskan, apakah meminum pocari sweat bgai ibu hamil diperbolehkan?

Pocari sweat diperbolehkan diminum oleh ibu hamil. Berapapun usia kandungannya dan juga diperbolehkan bagi ibu yang menyusui. Bahkan pocari sweat juga bisa dikonsumsi para ibu pasca melahirkan.

Hal ini bertujuan untuk menggantikan cairan tubuh dan ion yang hilang ketika proses melahirkan. Jadi para ibu jangan khawatir karena pocari sweat dibuat berdasarkan penelitian yang sangat panjang di Jepang.

Dan teknologi yang digunakna juga canggih serta higienis sehingga aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Dan proses pembuatan pocari sweat tidak menggunakan bahan pengawet.

Jadi, apa saja manfaat pocari sweat untuk ibu hamil? Manfaatnya adalah dapat menggantikan caira elktrolit yang hilang, mesntabilkan suhu tubuh dan menjaga stamina tubuh.

Kesimpulannya adalah disarankan bagi ibu menyusi minum pocari sweat atau ASI booster tea. Apabila bagi seorang ibu saat hamil kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi maka ada kemungkinan bayi lahir cacat, ibu menderita demam dan perut terasa sembelit dan ginjal mengalami kerusakan.

Jadi dari 10 manfaat yang kami tampilkan diatas, apakah Anda masih ragu tentang minuman berisotonik ini?

Apakah ada efek yang ditimbulkan untuk minum pocari sweat setiap hari? Menurut informasi dari situs resmi pocarisweat.co.id, tidak ada batasan dalam mengkonsumsi pocari sweat. Karena kebutuhan cairan dan ion setiap orang berbeda-beda.

B. Minuman Isotonik

Pengertian Minum Isotonik

cariseo.com

Minuman isotonik adalah minuman yang memiliki jumlah kadar garam dan gula yang seimbang dengan jumlah kadar garam dan gula di dalam tubuh. Sehingga akan memperoleh persamaan tekanan cairan yang masuk ke dalam tubuh sama dengan tekanan cairan tubuh.

Sehingga akan berpengaruh terhadap kecepatan penyerapan cairan tersebut agar langsung didistribusikan ke seluruh tubuh.

Komposisi dan tekanan osmotik cairan tubuh manusia adalah berkisar 240 – 349 miliosmole (mOsm).

Minuman isotonik sama dengan oralit. Hanya saja oralit merupakan minuman tradisional yang kita buat sendiri. Yakni dengan mencampurkan gula dan garam ke dalam air hangat. Lalu kemudian dikonsumsi ketika sakit.

Add Comment